다이어트 식단
04월 01일( 점심식사 688kcal)
다크팬더찐
- 2021.04.02 09:48
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점심 688kcal 09:45
탄수화물(23.5%) 77.31 / 329g
단백질(67.0%) 40.17 / 60g
지방(47.7%) 23.84/ 50g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 소고기무국 (1인분, 100g) | 96kcal |
| 닭갈비 (1인분, 200g) | 297kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 30g) | 44kcal |
| 해물파전 (1인분, 30g) | 48kcal |
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
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