다이어트 식단
03월 31일( 점심식사 269kcal)
sun^^
- 2021.03.31 14:16
- 35
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점심 269kcal 13:24
탄수화물(8.2%) 23.53 / 288g
단백질(54.8%) 29.05 / 53g
지방(16.6%) 7.32/ 44g
| 삶은 달걀 (1개, 51g) | 69kcal |
| 삶은감자 (1회, 76g) | 50kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 57g) | 78kcal |
| 라면스프 (1회분, 10g) | 24kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 150g) | 18kcal |
| 부추 (1회분, 30g) | 9kcal |
| 배추김치 (1소접시, 47g) | 11kcal |
| 파래곤약 (1회, 90g) | 10kcal |
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