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다이어트 식단

03월 31일( 점심식사 701kcal)

다신등급

다크팬더찐
  • 2021.03.31 12:23
  • 28
  • 0
점심 701kcal 12:20
탄수화물(30.5%) 100.31 / 329g
단백질(38.7%) 23.24 / 60g
지방(48.9%) 24.44/ 50g
자장밥
(1인분, 200g)
 296kcal
계란국
(1대접, 150g)
 81kcal
탕수육
(1회, 70g)
 159kcal
탕수육소스
(1인분, 50g)
 86kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
참외
(1개, 70g)
 21kcal
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2021.03.31 조회수 : 43
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