다이어트 식단
03월 31일( 점심식사 701kcal)
다크팬더찐
- 2021.03.31 12:23
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점심 701kcal 12:20
탄수화물(30.5%) 100.31 / 329g
단백질(38.7%) 23.24 / 60g
지방(48.9%) 24.44/ 50g
| 자장밥 (1인분, 200g) | 296kcal |
| 계란국 (1대접, 150g) | 81kcal |
| 탕수육 (1회, 70g) | 159kcal |
| 탕수육소스 (1인분, 50g) | 86kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 참외 (1개, 70g) | 21kcal |
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