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03월 30일( 저녁식사 609kcal)

다신등급

Kjh990830
  • 2021.03.30 19:58
  • 37
  • 0
저녁 609kcal 19:53
탄수화물(14.7%) 48.79 / 333g
단백질(56.0%) 34.18 / 61g
지방(57.2%) 29.16/ 51g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 148kcal
[아침란] 찐계란
(1개, 50g)
 75kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 50g)
 62kcal
방울토마토
(5개, 65g)
 10kcal
쌀밥
(1공기, 30g)
 44kcal
닭갈비
(1인분, 100g)
 148kcal
[코스트코] 블루베리머핀
(1개, 40g)
 122kcal
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