다이어트 식단
03월 30일( 저녁식사 363kcal)
sun^^
- 2021.03.30 18:39
- 45
- 0
저녁 363kcal 17:23
탄수화물(17.7%) 50.99 / 288g
단백질(52.2%) 27.64 / 53g
지방(18.0%) 7.93/ 44g
| 해삼 (1회분, 74g) | 11kcal |
| 멍게 (1회분, 37g) | 28kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 150g) | 18kcal |
| 파래곤약 (1회, 90g) | 10kcal |
| 라면스프 (1회분, 11g) | 27kcal |
| 부추 (1회분, 40g) | 12kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 52g) | 71kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 파리바게뜨 쿠키(크렌베리 윌넛) (1회, 11g) | 47kcal |
| 1-5커피믹스 22 (1회, 9g) | 22kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 65g) | 105kcal |
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