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다이어트 식단

03월 29일( 아침식사 193kcal)

다신등급

007미인
  • 2021.03.29 07:04
  • 79
  • 0
아침 193kcal 07:02
탄수화물(4.0%) 13.44 / 332g
단백질(20.3%) 12.41 / 61g
지방(18.9%) 9.65/ 51g
블랙커피
(1잔, 180ml)
 4kcal
저지방우유
(1컵, 20ml)
 10kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
어묵볶음
(1소접시, 70g)
 78kcal
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