다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
골격근량과 체지방률이 어느 정도가 보기 좋나요?
가든garden
- 2021.03.25 13:37
- 105
- 0
지금 골격근량 18.3kg 체지방량 14.6kg
체지방률 29.6%
하체에 지방이 많아 찰랑찰랑거려요
탄탄한 몸이 되고싶네요
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