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다이어트 일기

적당한 운동과 식이

다신등급

하이윰
  • 2021.03.25 10:11
  • 133
  • 0

정상 식단은 비만인을 정상인으로 만든다
미용체중으로 빼고싶다면
간헐적으로 시간을 잡고
한 두달정도 다이어트를 하고 유지하고
반복 하는 것이 좋은 것 같다 ..

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