다이어트 식단
03월 24일( 아침식사 372kcal)
커브스486
- 2021.03.23 23:11
- 68
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아침 372kcal 23:04
탄수화물(17.3%) 51.13 / 295g
단백질(35.6%) 19.21 / 54g
지방(24.9%) 11.21/ 45g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 콩나물된장국 (1대접, 37g) | 52kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| 가지볶음 (1회, 30g) | 25kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| [농부애] 노니주스 (1개, 50ml) | 10kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
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