다이어트 식단
03월 17일(저녁 512kcal)
younjuhee84
- 2021.03.23 18:08
- 39
- 0
저녁 512kcal 13:50
탄수화물(17.7%) 56.95 / 321g
단백질(58.6%) 34.55 / 59g
지방(25.8%) 12.66/ 49g
| [파리바게뜨] 바게트 (1회분, 33g) | 87kcal |
| 딸기잼 (1회분, 20g) | 48kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 한끼오트밀 서리태 (1회, 50g) | 199kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| [담터] 호두 아몬드 율무차 (1포, 18g) | 85kcal |
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