다이어트 식단
03월 23일( 저녁식사 380kcal)
hyunji2830
- 2021.03.23 17:59
- 37
- 0
저녁 380kcal 22:18
탄수화물(9.7%) 33.04 / 340g
단백질(67.0%) 41.55 / 62g
지방(19.3%) 10.06/ 52g
| 파인애플 (1회, 90g) | 80kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 110g) | 125kcal |
| 양념치킨소스 (1큰술, 15g) | 34kcal |
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