70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
3/22공체
다시내모습으로가자
- 2021.03.22 15:11
- 36
- 3
ㅠ 금욜날 계단에서 삐끗해 발목이 계속아파 운동도 못하다 오늘 병원갔더니 인대가늘어났데요ㅠㅠ
움직이지않는게 좋다는데ㅠㅠ
또 운동도 못하는건가요ㅠ
요즘 왜이리 많이 다치는걸까요ㅠ
아~~ 살빼기 힘드네요ㅠ
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운동 시작한지 얼마 안되었는데 우째 이런일이ㅜㅜ
이번으로 모든걸 털어내고 우선 식단부터 ~~화이팅
아고....아프고 불편해서 어째요 ㅠㅠ 저는 한의원에서 침 맞았었어요. 엎어진 김에 잠시 쉬어간다는 말도 있잖아요~ 이왕 이리된 것 '마음 편히' 릭렉스 하시며 원기 충천 하세요. 나으시고 다시 달리면 되지요. 쾌차하세요~~
ㅠㅠ 다 나으시면 함께 더 열심히 해요 힘내세요!