다이어트 고민&질문
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현미곤약밥 칼로리 계산법
쁠리쁠리
- 2021.03.22 00:54
- 91
- 0
현미 200g
곤약 500g
기준으로 밥을 했을때
총 740g 정도 나오더라구요
이걸 7개로 나누면 110칼로리 정도 인가요?
네이버 기준 현미쌀 100g 360칼로리 라고 하는데
곤약은 500g 에 50칼로리 이구요!
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