다이어트 식단
03월 21일( 저녁식사 535kcal)
정광수
- 2021.03.21 20:13
- 57
- 0
저녁 535kcal 20:12
탄수화물(30.5%) 106.32 / 349g
단백질(22.4%) 14.31 / 64g
지방(8.8%) 4.65/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 무말랭이무침 (1회, 100g) | 136kcal |
| 김치국(김칫국) (1회, 450g) | 89kcal |
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