오늘첨방문
늘씬쑥
어플좋다고 소개해줘서 깔고 오늘 먹은것들 확인해보니....질풍노도의 청소년들의 권장칼로리만큼 아무생각없이 먹어치웠더라구요.. 결국 먹는걸 조절해야하는것을...ㅠ 제 의지를 불태울때인것 같습니다...이젠 달라져보려구요!!
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어서오세요~ 환영합니다. ^^ 다이어리를 처음 적다보면 이제까지 내가 무슨 짓을 했었나 깜짝 놀라게 되죠 ㅠㅠ 기록을 하다보면 조금씩 관리도 되고 칼로리에 대한 개념도 잡히실거에요~ 화이팅입니다! ^^
03월 01일 (음식 1181kcal, 운동 151kcal)
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