다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
맨날 7km씩 걷기
제졩
- 2021.03.13 20:12
- 48
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식단은 하는중이긴한데 운동은 그냥 맨날 7km씩 걷고있어요 그래도 아예 안하는것보다는 나을까요?ㅠㅠㅠ7km씩 걷는게 그래도 효과가 있을까요?ㅠㅠㅠㅠ
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