다이어트 식단
03월 10일( 아침식사 2317kcal)
-하이해피
- 2021.03.10 01:08
- 77
- 0
아침 2317kcal 12:54
탄수화물(84.2%) 389.18 / 462g
단백질(88.0%) 74.80 / 85g
지방(67.3%) 47.11/ 70g
| 두부된장찌개 (1인분, 400g) | 216kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 순두부찌개 (1인분, 400g) | 345kcal |
| 쌀밥 (1공기, 250g) | 369kcal |
| 카레라이스(밥 포함) (1인분, 500g) | 672kcal |
| 쌀밥 (1공기, 275g) | 405kcal |
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