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다이어트 식단

03월 08일( 점심식사 637kcal)

다신등급

황태지

  • 2021.03.08 23:49
  • 50
  • 0
점심 637kcal 23:39
탄수화물(15.5%) 60.74 / 391g
단백질(51.9%) 37.39 / 72g
지방(46.7%) 28.00/ 60g
두부
(1회, 200g)
176kcal
찐고구마
(1회, 150g)
195kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
우유
(1컵, 200ml)
130kcal
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