다이어트 식단
03월 08일( 저녁식사 436kcal)
2Hyo0353
- 2021.03.08 22:08
- 40
- 0
저녁 436kcal 22:05
탄수화물(15.2%) 49.64 / 326g
단백질(40.4%) 24.24 / 60g
지방(25.5%) 12.74/ 50g
| [오뚜기밥] 찰현미밥 (1개, 100g) | 176kcal |
| 삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 180g) | 59kcal |
| 아몬드 (1개, 11g) | 77kcal |
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