다이어트 식단
03월 08일( 점심식사 452kcal)
가녀린여자되자
- 2021.03.08 19:50
- 54
- 0
점심 452kcal 19:48
탄수화물(22.7%) 69.47 / 306g
단백질(39.7%) 22.22 / 56g
지방(19.9%) 9.33/ 47g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 감자탕 (1인분, 200g) | 151kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 50g) | 24kcal |
| 호박볶음 (1/2인분, 45g) | 31kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
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