다이어트 식단
03월 07일( 아침식사 2212kcal)
-하이해피
- 2021.03.07 13:58
- 124
- 0
아침 2212kcal 22:49
탄수화물(62.7%) 289.73 / 462g
단백질(194.3%) 165.19 / 85g
지방(55.7%) 38.99/ 70g
| 쭈꾸미 (1소접시, 1000g) | 470kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 500g) | 270kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 500g) | 270kcal |
| 쌀밥 (1공기, 250g) | 369kcal |
| 공깃밥 (1공기, 250g) | 369kcal |
| 짬뽕 (1인분, 800g) | 464kcal |
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