다이어트 일기
03월 03일 (음식 847kcal, 운동 55kcal)
어게인다이어트
- 2021.03.06 00:51
- 23
- 0
- 음식
- 운동
847/ 2238
55/ 373
성공
(1073)
아침식사 : 327kcal (38.61%)
| 소소한끼 흑곡물 | 195kcal |
| 틴볼스 요거트 | 132kcal |
오전 간식 : 208kcal (24.56%)
| 에그타르트 | 130kcal |
| 귤 | 78kcal |
점심식사 : 117kcal (13.81%)
| [브랜드닭] 오리지널 훈제 닭가슴살 | 117kcal |
오후 간식 : 195kcal (23.02%)
| [매일유업] 매일두유 식이섬유 | 125kcal |
| 젤리블리 복숭아 | 70kcal |
운동 : 55kcal
| 플랭크 | 6kcal |
| 점핑잭 | 49kcal |
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