1일차
몬잇
3/5(금) ~ 3/19(금)시작체중 : -목표체중 : 47.5 kg아직 무서워서 3일 바짝플랜하고 4일차부터 체중재려구요! ㅎㅎ 일주일만에 운동하는데 몸이 천근만근...ㅜㅜ 3kg 넘게 찐게 확실합니닷!! 🤣 다시 화이팅해볼께요~!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
오잉~~~이건 무슨앱이래용.??다욧 노트 앱인가요~~정리짱!! 보기 너무좋네요!!👍👍느낌이 그러셔서 그렇지 3키로 넘게 찌시진 않았을거에요ㅎㅎ 급빠중에 주말이라 힘드시겠어요~ 저도 이번주말은 평일처럼 할거에요^^ 우리 꼭! 잘 이겨내요!!🔥🔥🔥
'빼다' 라는 어플이에요! 근데 오래사용하기엔 기록할게 많은것 같아요 🤣 일단 급빠 3일동안은 기록해보려구요!! 심각성을 느꼈는지 오늘도 공복유산소운동 끝냈어요~!🧘♀️ 화이팅~!!
몬잇 와~벌써요??👍 강력한 의지가 느껴져요^^ 급빠성공 하시겠는데요~~♥
저는 고구마보다 단호박이 더 맛있더라
에버슬림 상큼하고 맛있어요! 탄수화물
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오잉~~~이건 무슨앱이래용.??
다욧 노트 앱인가요~~
정리짱!! 보기 너무좋네요!!👍👍
느낌이 그러셔서 그렇지 3키로 넘게 찌시진 않았을거에요ㅎㅎ 급빠중에 주말이라 힘드시겠어요~ 저도 이번주말은 평일처럼 할거에요^^ 우리 꼭! 잘 이겨내요!!🔥🔥🔥
'빼다' 라는 어플이에요! 근데 오래사용하기엔 기록할게 많은것 같아요 🤣 일단 급빠 3일동안은 기록해보려구요!! 심각성을 느꼈는지 오늘도 공복유산소운동 끝냈어요~!🧘♀️ 화이팅~!!
몬잇 와~벌써요??👍 강력한 의지가 느껴져요^^ 급빠성공 하시겠는데요~~♥