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다이어트 식단

03월 04일( 저녁식사 861kcal)

다신등급

푸른바다여
  • 2021.03.04 20:37
  • 49
  • 0
저녁 861kcal 20:35
탄수화물(34.5%) 103.39 / 300g
단백질(68.3%) 37.54 / 55g
지방(65.8%) 30.29/ 46g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
북어국
(1인분, 250g)
 110kcal
가리비구이
(1소접시, 89g)
 105kcal
취나물무침
(2인분, 43g)
 64kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
호두
(1알, 4g)
 26kcal
[KFC] 에그타르트
(1개, 61g)
 188kcal
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2021.03.04 조회수 : 11
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2021.03.04 조회수 : 15
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