편의점 다이어트 식품
라면먹지말기
다이어트 시작한지 일주일차에 편의점 알바를 하게 됐어요 굶을 순 없구 아침 일찍부터 일이라 도시락 들고다니기엔 무리고 계란과 닭가슴살로 몇달 먹으려면 토나올듯해서요,,, 김밥류나 도시락은 왠지 탄수화물 덩어리라 살찔것 같은 불안감이 들지만 매일 아점으로 먹어도 괜찮을까요? 혹시 괜찮은 편의점 식품 있으시면 공유부탁드려요
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[다이어트꿀팁] - 영양사가 추천하는 ‘편의점 다이어트 식단’은?https://m.dietshin.com/sns_to_view.asp?idx=5108343이거 한번 참고해보세욤!!
03월 05일 (음식 1174kcal, 운동 300kcal)
운동 후 몸무게 증가 ㅠ
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