다이어트 식단
03월 04일( 점심식사 490kcal)
양갱이y
- 2021.03.04 14:29
- 163
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점심 490kcal 14:27
탄수화물(21.5%) 67.73 / 315g
단백질(60.7%) 35.23 / 58g
지방(23.9%) 11.47/ 48g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 가자미찜 (1.5토막, 222g) | 198kcal |
| 쫄면 (1/4인분, 112g) | 150kcal |
| 물미역 (1인분, 100g) | 15kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
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