03월 04일( 운동 420kcal)
| 근력운동 (1, 7분) | 112kcal |
| 코어운동 (ㅣ, 10분) | 117kcal |
| 토즈투스카이 (보통으로, 4분) | 24kcal |
| 런닝머신 걷기 (5.5km/h, 40분) | 167kcal |
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