다이어트 일기
02월 26일 (음식 520kcal, 운동 320kcal)
하콩새
- 2016.02.26 13:55
- 39
- 0
아침식사 : 151kcal (29.04%)
콩밥반공기
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
점심식사 : 236kcal (45.38%)
계란두개 귤2개
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 귤 (2개, 200g) | 78kcal |
저녁식사 : 133kcal (25.58%)
| [해태] 에이스 28g (1회분, 10g) | 54kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 320kcal
등산1시간
| 등산 하이킹 (40분) | 320kcal |
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