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다이어트 식단

03월 02일( 점심식사 638kcal)

다신등급

즐거운아하하하
  • 2021.03.02 20:54
  • 199
  • 0
점심 638kcal 13:25
탄수화물(21.8%) 74.17 / 341g
단백질(49.9%) 30.91 / 62g
지방(62.8%) 32.66/ 52g
쌀밥
(1/2공기, 110g)
 162kcal
순두부찌개
(3/4인분, 225g)
 194kcal
미나리무침
(1소접시, 76g)
 24kcal
버섯볶음
(1소접시, 100g)
 76kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
생선까스
(1/2회, 50g)
 163kcal
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