다이어트 식단
03월 02일( 점심식사 369kcal)
sun^^
- 2021.03.02 12:31
- 30
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점심 369kcal 12:07
탄수화물(7.2%) 20.84 / 288g
단백질(54.6%) 28.92 / 53g
지방(45.0%) 19.80/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 30g) | 44kcal |
| 미역나물 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 봄동겉절이 (1인분, 25g) | 46kcal |
| 깻잎 (5장, 21g) | 8kcal |
| 1-3견과류 (1회, 20g) | 105kcal |
| 1-5커피믹스 22 (1회, 9g) | 22kcal |
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