3일차

어제보다 -0.2kg
아침 블랙커피
점심 오곡밥 나물4종 감자볶음
간식 호두 땅콩 밤
저녁 탄산수
어제 오후 4시부터 단식중이라 아침은 커피만마시고
12시이후 점심예정
내일 점심 치팅예정이라 저녁도 패스할예정
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