다이어트 식단
02월 26일( 점심식사 409kcal)
나미kushe
- 2021.02.26 17:37
- 43
- 0
점심 409kcal 17:35
탄수화물(13.3%) 42.31 / 319g
단백질(27.1%) 15.69 / 58g
지방(39.8%) 19.52/ 49g
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 감자국 (1회, 100g) | 85kcal |
| 베이컨볶음 (1소접시, 30g) | 45kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 15g) | 9kcal |
| 생선까스 (1회, 60g) | 195kcal |
| 배추김치 (1소접시, 10g) | 2kcal |
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