다이어트 일기
02월 25일 (음식 1087kcal, 운동 509kcal)
다여트넘시렁흑
- 2021.02.26 12:13
- 84
- 0
오전 산책
밤
- 음식
- 운동
1087/ 943
509/ 157
성공
(208)
점심식사 : 358kcal (32.93%)
| 미역국 | 45kcal |
| 파이토액트프로틴 | 115kcal |
| 양상추 | 2kcal |
| 옐로우 파프리카 | 12kcal |
| 새싹 (알팔파) | 4kcal |
| [스타벅스] 한입에 쏙 고구마 | 99kcal |
| 과일큐브치즈 | 30kcal |
| 네이처드림 석류콜라겐 | 51kcal |
오후 간식 : 214kcal (19.69%)
| 모시송편 | 60kcal |
| 세븐믹스프리미엄 오메가 견과류 | 154kcal |
저녁식사 : 355kcal (32.66%)
| 뚜레쥬르 스테이크아보카도샐러드 | 355kcal |
야식 : 160kcal (14.72%)
| [올리브영] 초콜릿 프로틴바 | 160kcal |
운동 : 509kcal
| 우리집근처 산책 | 348kcal |
| 만보걷기 | 161kcal |
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