다이어트 식단
02월 25일( 점심식사 697kcal)
엔젤천사공주
- 2021.02.25 14:40
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점심 697kcal 14:28
탄수화물(16.6%) 51.66 / 311g
단백질(106.3%) 60.59 / 57g
지방(60.1%) 28.23/ 47g
| 현미콩밥 (1공기, 100g) | 154kcal |
| 된장찌개 (1인분, 50g) | 44kcal |
| 계란프라이(무염) (2개, 92g) | 178kcal |
| 계란흰자후라이 (1회분, 33g) | 20kcal |
| [매일유업] 셀렉스 코어프로틴 (3스푼, 35g) | 151kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| 대구찜 (1토막, 78g) | 55kcal |
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