다이어트 일기
02월 24일 (음식 760kcal, 운동 25kcal)
어게인다이어트
- 2021.02.25 01:49
- 46
- 0
나이키 운동플랜
페이스 머신 42분 42초
115칼로리 소모
- 음식
- 운동
760/ 2238
25/ 373
성공
(1130)
아침식사 : 192kcal (25.26%)
| [CJ] 밸런스밀 귀리 | 192kcal |
점심식사 : 317kcal (41.71%)
| [브랜드닭] 오리지널 훈제 닭가슴살 | 117kcal |
| [올리브영] 세븐베리 비타민바 | 85kcal |
| [포스트] 콘푸라이트 베리 요거트바 | 115kcal |
오후 간식 : 251kcal (33.03%)
| [매일유업] 매일두유 식이섬유 | 125kcal |
| [세븐일레븐] 감동란 | 126kcal |
운동 : 25kcal
| 플랭크 | 4kcal |
| 점핑잭 | 21kcal |
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