다이어트 일기
02월 22일 (음식 720kcal, 운동 24kcal)
어게인다이어트
- 2021.02.25 01:48
- 44
- 0
나이키 운동플랜
런지 종합세트 40분 57초
140칼로리 소모
- 음식
- 운동
720/ 2238
24/ 373
성공
(1169)
오전 간식 : 258kcal (35.83%)
| [공차] 제주그린밀크티+펄 | 258kcal |
점심식사 : 117kcal (16.25%)
| [브랜드닭] 오리지널 훈제 닭가슴살 | 117kcal |
오후 간식 : 345kcal (47.92%)
| [매일유업] 매일두유 식이섬유 | 125kcal |
| [파리바게뜨] 에그타르트 | 135kcal |
| [올리브영] 세븐베리 비타민바 | 85kcal |
운동 : 24kcal
| 점핑잭 | 21kcal |
| 플랭크 | 3kcal |
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