다이어트 식단
02월 23일( 저녁식사 1294kcal)
푸른바다여
- 2021.02.23 21:41
- 37
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저녁 1294kcal 20:21
탄수화물(27.0%) 80.85 / 300g
단백질(51.4%) 28.26 / 55g
지방(147.1%) 67.68/ 46g
| 소곱창구이 (1.5회분, 150g) | 639kcal |
| 볶음밥 (1/4인분, 75g) | 126kcal |
| 우동 (1/4인분, 50g) | 42kcal |
| 누룽지 (1/4인분, 25g) | 98kcal |
| 맥주 (2잔, 400ml) | 148kcal |
| 백김치 (1회, 100g) | 22kcal |
| [롯데리아] 요거트스무디 (1/2컵, 180g) | 154kcal |
| 식혜 (1/2컵, 75g) | 65kcal |
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