다이어트 일기
02월 22일 (음식 1231kcal, 운동 80kcal)
굿럭2021
- 2021.02.23 03:16
- 39
- 0
오늘도 식단 성공! 운동은 안 했어도 스트레칭은 했다네~
- 음식
- 운동
1231/ 1809
80/ 301
성공
(357)
점심식사 : 786kcal (63.85%)
| 오트밀 | 343kcal |
| 블루베리 | 16kcal |
| 바나나 | 69kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 | 96kcal |
| 계란찜 | 200kcal |
| 치즈 | 62kcal |
저녁식사 : 445kcal (36.15%)
| 김치찌개 | 121kcal |
| 호밀빵 | 185kcal |
| 연어구이 | 139kcal |
운동 : 80kcal
| 스트레칭 | 80kcal |
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