다이어트 식단
02월 22일( 저녁식사 3169kcal)
Towoni
- 2021.02.22 21:57
- 24
- 0
저녁 3169kcal 19:56
탄수화물(98.6%) 310.68 / 315g
단백질(194.4%) 112.73 / 58g
지방(343.8%) 165.02/ 48g
| 순살치킨 (1회, 100g) | 280kcal |
| [오뚜기] 진라면 매운맛 큰컵 (1개, 110g) | 500kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 100g) | 340kcal |
| 참치김밥 (1줄, 250g) | 418kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 (3회분, 15g) | 90kcal |
| 비빔밥 (1인분, 400g) | 586kcal |
| 참치주먹밥 (1개, 188g) | 380kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 100g) | 340kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (7개, 35g) | 210kcal |
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