간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2/20/21:30~ 2/21/ 1330. 31일째 성공.
간단사랑
- 2021.02.22 20:14
- 58
- 2
우울함에 많이 먹었습니다.
다행히 오전에 만든 야채당면만두가
많이 있어서 다행!
건강식 준비 중요하네요!
라면. 크로아상빵 두개.기타.
줄넘기 1200개 올림.
배운동 많이함.
아침에 해뜨는거 보러가서
얼어있는 멋진 레이크 뜨는해 보며 달리고 걸었습니다.
기회대는대로 자연을 많이 보고
쓰레기 적게 만들고 지구를 아껴야겠습니다!
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달리고 걷기
맘처럼 잘 안되는데...
오늘도 수고하셨어요~~^^
와!
야채당면만두를 만들어 드시다니ᆢ 대단하세요 👍👍👍