다이어트 일기
02월 21일 (음식 993kcal, 운동 232kcal)
굿럭2021
- 2021.02.22 03:28
- 56
- 0
요즘 정말 잘 먹고 잘 자고 잘 쉬고 잘 운동 하는 중!
- 음식
- 운동
993/ 1809
232/ 301
성공
(747)
점심식사 : 349kcal (35.15%)
| 오트밀 | 191kcal |
| 블루베리 | 16kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 | 96kcal |
저녁식사 : 644kcal (64.85%)
| 연어샐러드 | 323kcal |
| 통밀빵(통밀100%) | 282kcal |
| 귤 | 39kcal |
운동 : 232kcal
| 스트레칭 | 120kcal |
| 헬스 | 82kcal |
| 크로스 크런치 | 30kcal |
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