다이어트 일기
02월 20일 (음식 666kcal, 운동 423kcal)
카@tkdqhdrkr2
- 2021.02.21 15:34
- 54
- 0
내가 잘 하고 있는거 같기는 한데 정말 잘하고 있는지는 모르겠다....
- 음식
- 운동
666/ 943
423/ 157
성공
(543)
아침식사 : 361kcal (54.20%)
| [CJ] 컵반 쌀밥 150g | 225kcal |
| 명이나물 | 35kcal |
| 계란국 | 54kcal |
| 순두부 | 23kcal |
| 깻잎장아찌 | 24kcal |
점심식사 : 301kcal (45.20%)
| 파프리카 | 11kcal |
| 양상추 | 16kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 | 165kcal |
| 토마토 (중간크기) | 21kcal |
| 두부 | 88kcal |
야식 : 4kcal (0.60%)
| 아메리카노 | 4kcal |
운동 : 423kcal
| 볼링 | 183kcal |
| 자유형 수영 | 240kcal |
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