다이어트 식단
02월 21일( 점심식사 451kcal)
findaway
- 2021.02.21 12:15
- 81
- 0
점심 451kcal 12:11
탄수화물(7.6%) 27.34 / 358g
단백질(63.0%) 41.58 / 66g
지방(34.7%) 19.09/ 55g
| 쇠고기등심 (1/2회, 85g) | 185kcal |
| 오징어 데친것 (1/2인분, 60g) | 61kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 양배추찜 (1인분, 63g) | 15kcal |
| [동원] 쎈쿡 발아현미밥 210g (1/4개, 65g) | 102kcal |
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