다이어트 식단
02월 20일( 점심식사 455kcal)
Kjh990830
- 2021.02.20 14:54
- 56
- 0
점심 455kcal 14:50
탄수화물(28.4%) 94.46 / 333g
단백질(24.3%) 14.81 / 61g
지방(7.4%) 3.78/ 51g
| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 140g) | 65kcal |
| 찐고구마 (1회, 80g) | 104kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 30g) | 15kcal |
| [오뚜기] 옛날 납작 당면 (1회, 30g) | 102kcal |
| 백설기 (1소접시, 20g) | 47kcal |
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