파이팅!!

맞아요 십킬로 이상 감량을 목표로하면 기본 세달은 잡아야 하는듯요
저는 이십킬로이상 목표기때문에 반년으로 잡긴했는데 사는날까지 요요 안오게 하려면 평생 다욧기간ㅠㅠ

쑤기씌 목표 달성하는것도 힘든데 .. 목표 달성하면 요요걱정에 또 다이어트라니 ㅠㅠ

대체 20~ 30kg 감량 하고 유지하시는 다이어터 분들은 초능력자이신가 ? .. 너무 대단하다 .

봄봄봄봄봄이올까 감량은 어찌어찌 하겠는데 유지기간이 ㅠ
벌써 세번째던가 네번째던가^^;; 십킬로이상 감량이니 건강에 더 안좋을것 같아요 휴;;
유지하는것도 다욧의 연장이니 다신 계속 이용하면서 좀 쪘다싶으면 다욧모드 하면 될것 같아요 감량도 유지도 같이해봐요^^화이팅!

쑤기씌 감량과 유지어터가 쑤기씌님이시네요 ㅎㅎ 쑤기씌님 현재 몸무게가 지금 제 1차 목표 몸무게예요 🤩 너무 부럽네요 ㅎㅎㅎ 열심히 해서 앞자리 바꿔 볼게요 !! 파이팅!!

봄봄봄봄봄이올까 열심히 하다보면 비슷한 체중에서 만나게 될거예요~^^화이팅~!