다이어트 일기
02월 19일 (음식 1649kcal, 운동 245kcal)
굿럭2021
- 2021.02.20 06:28
- 55
- 0
요즘 부쩍 살도 빠지고 건강해진. 항생제 먹은 이 후 부터, 위장이 편해 지면서. 낮잠도 안 오고 피곤 하지도 않고. 매일 행복~
- 음식
- 운동
1649/ 1809
245/ 301
성공
(104)
아침식사 : 494kcal (29.96%)
| 오트밀 | 382kcal |
| 블루베리 | 16kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 | 96kcal |
점심식사 : 600kcal (36.39%)
| 햄버거 | 600kcal |
저녁식사 : 555kcal (33.66%)
| [스타벅스] 치킨토마토베지스튜 | 518kcal |
| 배추겉절이 | 37kcal |
운동 : 245kcal
건강 하자. 오늘 하루를 건강하게.
| 헬스 | 165kcal |
| 스트레칭 | 80kcal |
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