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  • 2021.02.19 20:14
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하루 칼로리 몇에 맞춰서 먹어야 좋을까요?

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    망정이 2021.02.19 22:47

    나중에도 지속 가능한 정도 먹어야된대요 요요가 안오려면. 보통 기초대사량정도는 먹으라고 하더라구요. 저는 기초대사량보다 100kcal정도 적게 먹어요!!

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