다이어트 식단
02월 18일( 점심식사 412kcal)
findaway
- 2021.02.18 11:54
- 78
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점심 412kcal 11:52
탄수화물(14.3%) 51.40 / 360g
단백질(33.5%) 22.10 / 66g
지방(24.4%) 13.40/ 55g
| 참치캔 (1/2캔, 40g) | 84kcal |
| 양파볶음 (1/4소접시, 12g) | 11kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 두부 (1회, 105g) | 92kcal |
| [오뚜기밥] 찰현미밥 (1/2개, 105g) | 185kcal |
| 쌈장 (1/2종지, 13g) | 23kcal |
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