♥️간헐적 단식 저녁7시~12시❤
2월 17일
시나몬즈
- 2021.02.17 22:29
- 37
- 3
설날에 기름지고 자극적인 음식들 먹고 나서 계속 그렇게 먹고 있네요;; 으아아~ 무서워서 체중계에 못 몰라가겠어요;;
정신 차려야 하는데 말에요;;
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건강식으로 선방하셨네요
수고하셨습니다~
저도 그럴때 많아요 우리 날씨 따뜻해지면 만보 꼭하게요
식욕도 몸무게도 한번 풀리니 힘들어요.
생리전이라 식욕줄어 들려면 몇일 더 땡길것 같아요.😭😭