다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
프로틴!!
아아아우귤
- 2021.02.17 02:38
- 73
- 0
비만 여성입니다
운동하면서 다이어트하고있는데
기초대사량이 1200대여서 치킨 한번만 먹어도 살찌는 느낌이 훅 들어서 기초대사량 좀 늘려보려고 프로틴 먹어볼까 하는데 부작용이 있을까해서요
어떻게 먹는건지도 알려주셨으면 좋겠어요
드시는분들 도와주십셔ㅠ!
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